ブログ｜片浜駅の歯科・歯医者｜片浜ベース歯科

新年明けましておめでとうございます

旧年中は当院をご利用くださいまして、ありがとうございます

未知の感染症、コロナウィルスに翻弄された昨年でしたが今年も引き続き向き合っていかなければならないのは避けられません

まず、私たちにできる身近な予防策として手洗い、うがい

さらにこの時期ですと鼻うがいなども効果的です

そして、意外と知られていませんが、呼吸の仕方です

呼吸は口でするのではなく、鼻呼吸が重要になります！

口呼吸が無防備な呼吸法なのに対して、鼻呼吸は非常に優れた防御システムを持つ呼吸法になります

上記で挙げたことを実践するだけでも大分予防になると思います

ひとりひとりの思いやりが試されてる、そんなコロナ禍

みんなで一緒に乗り切りましょう！

もちろん、口腔内を綺麗にすることも重要な予防になります

歯科での定期的な検診をオススメします！

それでは今週の１足、、、に行く前に

昨年末に釣れたお魚さん

真鯛２匹中、１匹は６１cm、３kg

自己新記録！！

もっともっと、どデカイの釣りまっせーーーーーー！！！

それでは・・・

今週の１足！

NIKE AIR MAX 97 CORDUROY

上質でかわいい！冬にピッタリなスニーカーです＾＾

それでは今日はこの辺で失礼します